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体重と台風

今日は私がせっせと通っているフィットネスクラブ「カーブス」に入会してからちょうど1ヶ月目の測定日でした。
この1ヶ月間、週に4～5回カーブスに行って、キッチリ30分エクササイズをしただけ。特に食事制限はしていません。ドキドキの結果は・・・
体重　－0．4㎏
ウエスト　－５．５㎝
下腹　－１０．０㎝
ヒップ　－１．７㎝
体脂肪率　－１．１％
骨格筋率　＋０．５％
体年齢　－１歳
体脂肪率と骨格筋率が示すとおり、体内の筋肉量が増えているようです。そして、ほんとうにびっくりしたのは、ウエストと下腹（腰回り）が大幅に減っていることです。
確かに、いままでキツキツだったパンツがラクにはけるようになってましたので測定前から効果を少しは実感していましたが、ここまでとは。
体重については大した変化が無くガッカリですが、カーブスも「3ヶ月経過した頃から落ち始める」と言ってますので、今月はあまり減らなくてもくさらず、しばらくこのペースで続けようと思います。

ところで、台風が近づいています。それでなくてもこれまでかなりまとまった雨が降り続いているので、我が家の近くを流れる大淀川も水かさが増していますし、山の方も地盤が緩んで来ているはずです。
小さい頃は学校が休みになるから台風が好きなんていうのんきな子どもでしたが、さすがに今は台風で災害が起きることが怖くてたまりません。今週末は仕事でお世話になっている方の結婚式の司会をさせていただく予定ですが、今頃どんなに不安に感じていらっしゃることでしょう。予定通り結婚式が行えるといいんですが。そしてまた、農作物の被害が無いよう、また尊い人命が奪われたりすることが無いよう、すべての皆さんに何事も無く台風が過ぎ去ってくれるよう祈りの夜です。

記事作成日：2007/07/12

う～ん、悩ましい・・・

今日は延岡で「九州横断自動車道延岡線建設促進沿線議会協議会」の総会・決起
大会の司会でした。東九州自動車道がなんとかメドが立ったので、今度は延岡か
ら北方・日之影・高千穂・五ヶ瀬から熊本県の山都町・甲佐町などを経由して
熊本市に至る高速道路を作ろうという運動が高まっています。
これが出来ると九州内の高速道路網がちゃんとした形で機能するようになるものです。
実際、現在の交通網整備状況を見ると、九州の西側は高速道路に加えて新幹線ま
でも整備が進んでいます。一方、私たちの住む九州の東側は高速はもちろん、日
豊本線も未だに単線のまま。あまりに差が開き過ぎのような気がします。1日も早
く東九州自動車道、そして九州横断自動車道が出来るといいなあと
「県北の女王（県北の仕事が多いんです）」を自称する私としては祈らないわけにいきません。
ん？？待てよ。県北の仕事の多くは高速道路の建設促進関係。ということは、高速
が出来るとその仕事がなくなるってこと？うーん、それもなんだかなー。

ところで今夜は延岡に泊まることになりました。通されたのはなんと4人部屋。こ
んな広い部屋を一人で使わせてもらうことになりました。写真はちょっと暗いですが奥にも部屋があって二つのベッドが置いてあります。
どのベッドに寝ようか、迷って今夜は眠れそうにありません！
なんという贅沢。悩ましいなあ。

記事作成日：2007/07/12

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う～ん、悩ましい・・・